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Kräftige Oberschenkel kaschieren: Mode-Tipps zum Wohlfühlen

Wir alle lieben Mode und am liebsten wollen wir uns darin rundum wohlfühlen und natürlich auch eine gute Figur machen! Wären da nicht die ein oder anderen Bereiche, die wir gerne mal als „Problemzonen“ bezeichnen, zum Beispiel etwas kräftigere Oberschenkel.

Wir sprechen gerne von Optimierungszonen, denn es gibt unzählige Möglichkeiten, wie Sie mit Kleidung dicke Beine, kleine Pölsterchen, etc. geschickt und vorteilhaft kaschieren bzw. auch betonen können. Da helfen nützliche Figurschmeichler, die kräftige Oberschenkel oder dicke Waden im Nu optisch kaschieren und so schlanker wirken lassen.

Egal, ob Hose, Rock oder Kleid – schauen wir doch einfach gemeinsam, worauf Sie achten dürfen, und gerne plaudern wir aus dem Nähkästchen, wenn es um kleine Schummeleien rund um das Thema optische Schlankmacher geht.

1. Die perfekte Hose: Schnitte und Styles für kräftige Oberschenkel

Mit dem richtigen Kleidungsstil lassen sich dicke Oberschenkel wunderbar kaschieren – dabei kommt es weniger auf die Frage an, ob man eine Hose, eine Jeans, ein Kleid oder einen Rock trägt, sondern vielmehr auf den Schnitt, das Material und die Länge des jeweiligen Kleidungsstücks. Entscheidend ist, dass Sie sich in Ihrem Outfit rundum wohlfühlen!

1.1 Hosen für breite Oberschenkel

Sie fragen sich: Welche Hosen sind ideal für dicke Oberschenkel und auch dicke Waden? Die optimale Schnittführung, die richtige Oberschenkelweite und die Weite der Hose können wahre Wunder bewirken. Für Jeans für dicke Oberschenkel gilt das natürlich auch – wir erklären Ihnen, auf welche Details Sie achten müssen:

Dos und Dont’s bei Hosen für dicke Beine:

Dos
Beinweite - Wir empfehlen gerade, unten ausgestellte und etwas weitere Hosenformen weil sie das Bein schlanker zaubern und so ein harmonisches Gesamtbild entstehen lassen
Elasthan-Anteil - Wir empfehlen Hosen mit Stretch-Anteil, weil der Elasthan-Anteil für guten Sitz und mehr Tragekomfort sorgt
Bundfalten - Wir empfehlen Bundfalten, die für ein gewisses Maß an Weite im Hüft- und Oberschenkelbereich sorgen, weil sie die Hosen komfortabler machen und die Figur umspielen
Don'ts
Verzierungen an den Oberschenkeln - Vermeiden Sie Glitzersteinchen, Muster und Co, weil sie den Blick auf den Oberschenkel ziehen
Große Taschen - Vermeiden Sie Cargotaschen oder aufgesetzte Taschen im Oberschenkelbereich, weil sie auftragen und den Oberschenkel optisch stärker machen
Auffällige Waschungen - Vermeiden Sie Waschungen, die Farbkontraste an den Oberschenkeln entstehen lassen, weil so der Blick auf den Oberschenkel gelenkt wird
Extrem enge Schnitte - Vermeiden Sie Hosen, wie beispielsweise Reiterhosen, die sehr eng geschnitten sind, weil sich so Cellulite-Dellen an den Oberschenkeln durchdrücken können
zu den Hosen

1.2 Hosenlängen

Vorurteil 1: Je länger ein Hosenbein ist, desto länger wirkt auch das Bein. Das stimmt so nicht – ganz im Gegenteil: Eine knöchellange Hose verlängert das Bein optisch.

Vorurteil 2: Frauen mit dicken Oberschenkeln sollten auch weite Hosen tragen. Wichtig ist aber gleichzeitig, dass der Saumabschluss nicht zu weit geschnitten ist, weil so das Bein insgesamt breiter wirkt.

kurze Hosen

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Bermudas

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Caprihosen

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7/8-Hosen

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lange Hosen

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1.3 Hosenformen und Schnittführungen

Generell gilt: Wenn die Hosenbeine konisch zulaufen, d.h. der Schnitt zum Saum hin enger wird, wirken die Beine insgesamt schlanker und länger. Diese Hosen sind besonders gut geeignet, wenn Sie dicke Oberschenkel haben:

Der Blick richtet sich bei diesen Hosen mit hohem Bund auf eine schmale Körperstelle, wie die Taille. Von den Oberschenkeln wird abgelenkt.

Unsere Bestseller-Hosen:

2. Kleider für dicke Beine

zu den Kleidern

2.1 Dos and Dont’s

Generell sind Kleider eine hervorragende Wahl, wenn Sie etwas breitere Oberschenkel haben: Sie lassen die Beinform komplett außer Acht und haben viele Styling-Möglichkeiten.

Dos
Lockere Schnitte
Fließende Stoffe
Seitliche Einsätze in (dunkler) Kontrastfarbe
Kleider in Bahnenform mit weitem Rockteil
Don'ts
Das Kleid sollte nicht zu eng geschnitten sein
Es sollte nicht eng an den Oberschenkeln anliegen
Das Kleid sollte auch nicht aus zu festem Material sein, da es so die Silhouette nicht umschmeicheln kann

Unsere Bestseller-Kleider:

2.2 Figurtypen bei Kleidern

Die Länge des Kleides ist nicht entscheidend: Generell gilt: Der Oberschenkel sollte bedeckt sein, die Waden wirken dann automatisch schlanker, wenn sich darüber eine lockere Stoffbahn aufbauscht. Und weil jede Frau ihre ganz individuelle Figur hat, steht auch jeder Frau ein anderes Kleid besser. Hier kommt es ganz auf den Figurtyp an:

A-Typ

Für den A-Typ sind natürlich Kleider in A-Linien-Kleider eine hervorragende Wahl. Sie sind oben schmal geschnitten und weiten sich sanft zum Saum hin. Dieser Schnitt schmeichelt der Figur und kaschiert dickere Oberschenkel, ohne die Silhouette zu überladen.

X-Typ

Ideal für diesen Figurtyp sind Wickelkleider und Kleider in Wickel-Optiken. Kleider für den X-Typ betonen die Taille und bieten gleichzeitig genug Platz für die Oberschenkel. Der Wickeleffekt sorgt dafür, dass das Kleid flexibel sitzt und sich Ihrer Körperform anpasst. Achten Sie darauf, dass der Stoff angenehm und leicht ist, um den Tragekomfort zu erhöhen.

O-Typ

Gerade, wenn Sie ein kleines Bäuchlein haben, sind Kleider mit Empire-Linien oder Oversized-Schnitte sehr empfehlenswert: Kleider für den O-Typ sind schön locker geschnitten, umspielen die Bauchpartie und die Oberschenkel.

3. Figurfreundliche Röcke

Auch Röcke bieten vielzählige Möglichkeiten kräftige Oberschenkel geschickt zu kaschieren. Entscheidend ist, welche Rocklänge und Formen Sie wählen.

zu den Röcken

3.1 Rocklängen

Midi-Röcke (knie- bis wadenlang)

Warum vorteilhaft: Sie enden an der schmaleren Stelle unterhalb des Knies und lenken den Blick weg von den Oberschenkeln.

Es kann natürlich auch vorteilhaft sein, wenn der Rock knapp oberhalb des Knies endet, falls hier die schmalste Stelle ist. Gleiches gilt für 7/8-Röcke, wenn die Fesseln und Unterschenkel eher schmal sind.

Maxiröcke (bodenlang oder knöchellang)

Warum vorteilhaft: Sie verdecken die gesamten Beine und strecken optisch die Figur und lassen die Beine länger erscheinen.

Mit hohen Schuhen unter einem Maxirock wirken die Beine extralang.

3.2 Rockformen

A-Linien-Rock

Glockenrock

Wickelrock

Plisseerock

Unsere Bestseller-Röcke:

4. Die Dos & Don'ts bei der Materialwahl

Bei kräftigen Oberschenkeln spielt das Material eine zentrale Rolle, wenn Sie diese kaschieren und gleichzeitig eine schöne Silhouette zaubern möchten.

Hier sind die Dos & Don’ts der Materialwahl:

Dos - diese Materialien empfehlen wir
Fließende Stoffe: Viskose, Lyocell, Seide, weiche Baumwollmischungen. Sie legen sich sanft um den Körper, ohne aufzutragen, lassen Bewegungen natürlich wirken und schaffen eine elegante Linie.
Stretchige Stoffe - Wir empfehlen: Jersey mit Elasthan Weil … Bieten Bewegungsfreiheit, formen sanft und zeichnen nicht zu stark ab – aber nur, wenn sie nicht zu dünn sind.
Matte Stoffe - Wir empfehlen: Baumwolle, Wolle, Tencel Weil … Sie reflektieren kein Licht und lenken somit nicht zusätzlich Aufmerksamkeit auf die Oberschenkel.
Leicht strukturierte Stoffe - Wir empfehlen: Crêpe, Leinenmischungen Weil … die kleinen Unregelmäßigkeiten im Stoff Unebenheiten kaschieren, ohne aufzutragen.
Don'ts - diese Materialien besser vermeiden
Steife, dicke Stoffe - Vermeiden Sie: starre Jeansstoffe, feste Canvas- oder Twillstoffedie Weil … Sie beulen schnell aus, sind wenig schmeichelhaft und tragen im Oberschenkelbereich schnell auf.
Glänzende Materialien - Vermeiden Sie: Satin, Glanzpolyester, Lackleder Weil … die Lichtreflexion hebt genau die Stellen hervor, die man lieber kaschieren möchte.
Sehr dünne, transparente Stoffe - Vermeiden Sie: dünnen Chiffon, Seide Weil … Zeichnen jede Rundung ab und wirken oft unvorteilhaft – besonders ohne Futter oder Unterrock.
Grobe Strickstoffe - Vermeiden Sie: groben Strick Weil ... Er trägt schnell auf und macht die Silhouette optisch breiter.

Tipp zum Schluss:

Futterstoffe bei Röcken aus leichten Materialien verhindern das „Ankleben“ an den Oberschenkeln und sorgen für einen schöneren Fall.

5. Und nicht zuletzt: Shapewear

Ungeachtet von kaschierenden Formen, Längen und Materialien gibt es die Joker für “Drunter”. Ihr Ass im Ärmel lautet “Shapewear”! Sie wird meistens aus Materialien wie Nylon, Lycra, Spandex und Polyester gefertigt, die eine hohe Elastizität und Stabilität bieten.

Moderne Shapewear kann ganz bequem den ganzen Tag über getragen werden, denn die zumeist trageangenehmen Stoffe und nahtlose Designs sorgen dafür, dass die Haut atmen kann und keine unangenehmen Druckstellen entstehen.

zur Shapeweare
Vorteile von Shapewear für kräftige Oberschenkel:
  • Verhindert Scheuern - Besonders im Sommer ein Pluspunkt: Shaping-Shorts mit Beinansatz schützen die Oberschenkel vor Reibung und wunden Stellen – sehr praktisch unter Röcken und Kleidern.
  • Bessere Passform von Kleidung - Röcke, Kleider und Hosen gleiten leichter über den Stoff, nichts "zieht" oder "klemmt", was den Look insgesamt eleganter und schlanker wirken lässt.
  • Shapewear komprimiert sanft das Gewebe an Oberschenkeln, wodurch Dellen, Unebenheiten und Reibungsstellen deutlich weniger auffallen. Das Resultat ist ein glatterer Übergang von der Hüfte zum Knie.
  • Hebt den Po und betont die Taille. Gute Modelle formen nicht nur Oberschenkel, sondern auch Taille und Po. Dadurch wird der Fokus weg von den Oberschenkeln auf eine schöne Sanduhrsilhouette gelenkt.

Unsere Shapewear:

6. Dos and Don'ts allgemein

Jede Frau ist schön, so wie sie ist und jeder Körper ist anders. Dennoch gehören – neben der Bauchpartie – gerade die Oberschenkel zu der Körperpartie, mit der eine Frau am häufigsten unzufrieden ist. Hier kommen ein paar Tipps und Tricks, mit denen Oberschenkel kaschiert bzw. schlanker geschummelt werden können. Doch denken Sie immer daran: “Sie sind genau so richtig, wie Sie sind!”.

Do - So schummeln Sie ihre Oberschenkel schlanker

  • Lenken Sie den Blick auf den Oberkörper bzw. auf ihre Schokoladenseite

  • Kleine, unauffällige Muster, Längsstreifen sind immer eine gute Wahl, um die Figur zu strecken

  • Dunkle Farben absorbieren das Licht, so dass diese Körperpartie in den Hintergrund rückt

  • Matte Stoff-Qualitäten absorbieren das Licht und umspielen

  • Fließende Stoffe bei weiten Schnitten umspielen die Figur sanft

  • Unter festen Stoffen zeichnen sich Cellulite-Dellen weniger ab

  • Lange Oberteile, die die Oberschenkel umspielen

  • Dunkle Strumpfhosen geben den Beinen Form, kaschieren Cellulite und machen das Bein schon durch die Farbgebung schlanker

  • Die passenden Accessoires lenken den Blick auf Ihre Schokoladenseite

Don'ts - Bitte vermeiden Sie

  • Große, auffällige Muster ziehen die Blicke auf sich und sollten daher nur eingesetzt werden, um die Schokoladenseiten zu betonen

  • Helle Farben

  • Glänzende Stoffe tragen auf. Hier sollte der Schnitt etwas weiter sein

  • Dünne, glatte Stoffe

  • Zu enge Schnitte z.B. bei Mini- oder Bleistiftröcken oder Leggings legen betonen die Problemzone

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